ガチの純アナログ自転車トレーニングマシン。こういうマシンが一般向けのフィットネスクラブにあるとは、と驚きながらもたまたま発見し、行くときは必ずインターバルのメニューをしている。 固定ギアの自転車のような走行感。ステム下のレバーを右に回すと重…

歌手の中島美嘉さんも苦しんだとされる耳管開放症。 あくびをした時のように、耳管が開きっぱなしになり、自分の吐息がヒューヒュー聞こえ、何か変な感じに。 初マラソンのアクアラインマラソンでも発症し、その後も、ハイペースでの10km以上のペース走等、…