nastac.net

フルマラソンサブ3とODトライアスロンラン(10km)40分の両立を目指すトレーニング方法、遠征旅費削減のためのマイル獲得方法の研究 最近はストイック志向→腎臓を労わる健康志向にシフト

2018-02-04から1日間の記事一覧

パーソナルパワープレート体験 <nastac口コミ>

よく利用するカイロプラクティックで、最初の5分余りで業務用のPOWERPLATEを使用しており、気になっていた。施術師に聞くと、微細な振動で筋肉をインナーマッスルまで刺激しほぐしておくことで、施術の効果を高めるのだとか。 その後、家庭用に登場している…