2019-01-19から1日間の記事一覧
参考までに、私のフルマラソンの全記録を掲載します。 No. 日程 大会名 記録 （グロス） 短評 1 2012/10/21 ちばアクアラインマラソン 3:56:27 PB 初マラソン。トレーニングに計画性なし。30kmの壁どころか中間点以降失速、前半1:33, 後半2:22 2 2013/10/5 …
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フルマラソンサブ3とODトライアスロンラン(10km)40分の両立を目指すトレーニング方法、遠征旅費削減のためのマイル獲得方法の研究 最近はストイック志向→腎臓を労わる健康志向にシフト。COVID-19下で大会出場もなくなり、練習の運動強度も落ちたため、有り余るエネルギーを市川市政への嘆きとしてぶつける。