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フルマラソンサブ3とODトライアスロンラン(10km)40分の両立を目指すトレーニング方法、遠征旅費削減に役立つマイル獲得方法の研究。市川市の投票率の低さへの嘆きはhttps://www.nastac.net/ichikawa-sweepersにて。

2019-01-19から1日間の記事一覧

私のフルマラソン全記録

(最終更新日: 2023/11/18) 参考までに、私のフルマラソンの全記録を掲載します。 No. 日程 大会名 記録(グロス) 短評 1 2012/10/21 ちばアクアラインマラソン 3:56:27 PB 初マラソン。平日週4~5通勤ラン中心にトレーニングしていたが、週末は特に練習せず…