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フルマラソンサブ3とODトライアスロンラン(10km)40分の両立を目指すトレーニング方法、遠征旅費削減のためのマイル獲得方法の研究 最近はストイック志向→腎臓を労わる健康志向にシフト

2019-07-26から1日間の記事一覧

富士登山競走 五合目コース 攻略法

レース概要 2019年(第72回) 五合目コース 結果 0次予選(クリック合戦) 凡走の原因 1) ベースの不足 2) 暑い中走る練習の不足 3) 登坂練習の不足 4) 前日・当日の過ごし方のまずさ 動線 改善を要する点(to 主催者) (1)前日受付廃止に! (2)必要な情報を漏れ…