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フルマラソンサブ3とODトライアスロンラン(10km)40分の両立を目指すトレーニング方法、遠征旅費削減のためのマイル獲得方法の研究 最近はストイック志向→腎臓を労わる健康志向にシフト

【ディズニーラン】自分でマラソンコースをデザインし走ってみて気づいたこと

第124回ボストンマラソンが、好きなコースを走って記録を申請するバーチャル開催とという形になったことをきっかけに、自分の近所でマラソン大会を企画するレースディレクターになったつもりで42kmのコースをデザインしてみました。

 

下見兼ねたデザインは自転車で計4回、路面状況や交通量等を確認し、2020/9/8の本番に臨みました。

 

 

スタート&フィニッシュ: 行徳常夜燈(千葉県市川市)に設定し、地元のランドマークを盛り込んだコース。[1]&[33]の常夜燈、[29]中台神輿、[3]伝統の行徳小学校、宮内庁新浜鴨場(天皇陛下が雅子さまにプロポーズした場所)、[7]東京ディズニーリゾート、[24]行徳富士(負の遺産)、等々。

 

Start&Finish: Gyotoku all-night light (Ichikawa-shi, Chiba Pref. Japan)

My local landmarks are fully included; [1]&[33]Traditional Gyotoku Jyoya-to, [29]Nakadai-mikoshi, [30]elementary school, duck-hunting ground for the Imperial Household Agency (where the current emperor Norinomiya-sama proposed to the current queen Masako-sama on 3 Oct 1992), and very popular [7]Tokyo Disney Resort, and so on!

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スタート:

市川市

行徳常夜燈

http://www.city.ichikawa.lg.jp/edu09/1511000007.html

言わずもがな行徳のシンボル。旧道へ続く道路の道幅が広いのは、当時栄えていた面影らしい。ここをマラソンのゴールにすると面白いだろうな、という構想は前から持っていた。

 

今井橋(通過)

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%BB%8A%E4%BA%95%E6%A9%8B 

少し手前に渡しの跡があります。

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浦安橋(通過)

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B5%A6%E5%AE%89%E6%A9%8B

 

吉野屋

牛丼の吉野家ではなく、屋形船の吉野屋。 

https://www.funayado-yoshinoya.com/

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石原さとみ氏が東京地下鉄のCMでロケしに来たことも。

(吉野屋は13秒付近で登場)▼

 

 

浦安市へ

 

堀江ドック

船着き場です。関係者以外立入禁止ので、この先は見ていません。

http://urayasu-sanpo.com/11/urayasu/36horiedock.html

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名前不明の橋

渡ると舞浜へ突入。(橋にも名前は書いていません)

 

東京ディズニーリゾート

凡そ8km地点。ランド、シーと続きます。

https://www.tokyodisneyresort.jp/

 

浦安クリーンセンター

人気のない通り。釣り人と思われる車の路駐、不法投棄多数

http://www.city.urayasu.lg.jp/todokede/gomi/clean/index.html

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浦安市運動公園野球場

http://www.city.urayasu.lg.jp/shisetsu/sports/baseball/1018090.html

 

運動公園前交差点右折

15km地点

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伝平橋を渡り京葉線と合流、右手に浦安鉄鋼団地

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この辺り、なぜか通りの名前が花になっています。 

工業地帯で花とは無縁であり、通りの名前の花はどこにも咲いていなさそうですが。

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富岡交番交差点右折、中央公園通りを進む

 

浦安南高校

https://cms1.chiba-c.ed.jp/urayasuminami-h/

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日の出橋を降りて左手遊歩道から浦安市総合公園

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20km地点通過。

http://www.city.urayasu.lg.jp/shisetsu/kouen/1005625.html

 

浦安市墓地公園

http://www.city.urayasu.lg.jp/shisetsu/kouen/1005625.html

墓地公園と言っても、怖い雰囲気は特になし。途中干潟では、干潮時に潮干狩りする人の姿も。(海は立入り禁止)

 

浦安高校

https://cms1.chiba-c.ed.jp/urayasu-h/

松の木の通りを過ぎながら、左手に見える学校が浦安高校。

 

猫実川歩道橋

25km地点。これを渡ると市川市へ。

 

市川市へ

野鳥観察コース

https://www.city.ichikawa.lg.jp/env09/000047624.html

土日は中の方まで見ることができる。

 

2020年10月にオープンした野鳥観察舎。望遠鏡が置いてあり、野鳥を見ることができます。

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新浜通り

たったの800mながらも、市川市が実験的に作った自転車通行帯がある。

 

妙典橋

この登りで30km地点。勾配7%とのことだが、この登りでこたえてくるようでは練習不足。 

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A6%99%E5%85%B8%E6%A9%8B

 

江戸川河川敷

橋の途中から右手(横断歩道ではないので車に十分注意)が河川敷に繋がっています。

 

江戸川放水路0km地点標識

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クリーンスパ市川

田尻交差点を左折するとクリーンスパ市川が見えます。

 

 

行徳富士

市川大橋を渡る途中で右前方に見えてくるのが通称「行徳富士」。東京都江戸川区の産廃業者(中野建材興業株式会社: 現場に標識あり)が約20年に亘って残土と産廃の不法投棄を続けた結果できた山。非公式かつ不名誉ながらも、40m程度の高さに達し、市川市最高標高を記録。

既に土地は差し押さえられ、国有地化し、入口らしき道も封鎖され、山への立入はできない。付近は実に退廃的で荒んだ雰囲気が漂う、行徳の負の遺産。雨で溜まった沼のような水たまりにびっしりゴミが浮いており、どんな有害物質が溜まっているのかも不明。

終末処理場建設予定地だが、いつになることやら。

http://www.pref.chiba.lg.jp/gs-edogawa/jigyou/shinchoku/index.html

 

千鳥町交差点を右折

程なく35km通過。先ほどの野鳥観察の裏側。

 

行徳駅

市街地はすぐ通過し、北上し旧道へ向かいます。

 

行徳街道(旧道)

押切交差点を右折すると行徳街道(旧道)です。 妙典地区とは違い、バイパスから北側は寺ありきで道ができているので細かい路地多数。この旧道も交通量多い割に細い。

 

行徳あけぼの保育園

http://www.akebonogroup.jp/gyotoku/ 

 

中台製作所(行徳神輿)

http://www.mikoshiya.com/

 

行徳小学校

1873(明治6)年2月16日、徳願寺を仮校舎として開校した伝統の小学校。

https://ichikawa-school.ed.jp/gyoutoku-sho/

 

江戸川河川敷坂アプローチ

よく坂道ダッシュをした150m程度の坂。

 

江戸川河川敷

[21]の対岸側。

 

フィニッシュ: 常夜燈

新しく架かった行徳橋前の横断歩道から、旧江戸川沿いに進み、フィニッシュへ。 

 

 

#finishSTRONG #Boston2020

 

 

マラソンコース設計を通じて、地元の気づかなかった道や風景等、思わぬ発見をしました。地元の距離感覚も分かってきます。是非皆さんもコース設計してみてください。

 

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以下、ボストンマラソンについて説明します。

 

エントリー資格

前年9/15以降のフルマラソンで基準タイム(Boston Qualify: BQ。ネットタイム)を記録した人にエントリー資格がある。(ぎりぎりだと足切りとなってしまうため、実質最低でもBQ-4分程度のタイムが必要)

 

2018.11.23 大田原マラソン 3:07:58

2019.1.28 館山若潮マラソン 2:59:09

 

大田原は陸連公認コース、陸連公認大会のため間違いないが、弊カテゴリー(40-44男)だとBQ=3:10:00であり、僅か2分強のため足切りほぼ確実。従い、ダメ元で館山若潮マラソンの記録でエントリー。

 

2019.9.11 23時(米東海岸10時)にBQ-10分アンダーのスロットでエントリー開始

 

同23:10頃 エントリー

 

2019.9.17 5:34 館山若潮マラソンの記2:59:05)で受理されました!

 

記録申請は、東京マラソンなどIAAF公認大会はプルダウン選択になっており、それ以外はボックスに大会名と公式サイトURLをインプットし、記録証pdfをアップロードし、エントリー。後日事務局から審議結果がメールで受け取るようになっている。

 

館山若潮マラソンは日本陸連公認大会でも公認コースでもないが、記録証も公式サイトも全て日本語なので、

・記録証に手書き英訳を付けpdf化

・エントリー後に自動メールで来るメールに記載されているreference number IDを付け、公式サイトから記録サイトへの行き方を事務局 registration@baa.org にメール送信

した。

 

 

出場が決まったら航空券と宿の手配。

 

航空券はANAサイト周遊・複数都市の特典航空券を予約。エコノミークラスは55000マイル。STAR ALIANCE系列でUnited航空運行。往路はニューヨーク(JFKではなくEWR)、復路はシカゴ(ORD)経由を選択。

 

特典航空券での搭乗分にはマイルはつかないので注意。特典航空券の取消は3000マイルかかる。別の日の同一便には税金サーチャージの増減調整分のみで変更可。

 

アメリカ入国にはESTA登録が必要。

 

ボストン市街地のホテルはこの時期1泊4-5万は当たり前。地下鉄利用前提で、少し市街中心部から離れたところを検討する。

 

 

ブロンプトンを持っていこうと思う。おすすめの専用スーツケースはこちら。

http://bike-cases.co.uk/product-folding-bike-box.php#sthash.DjLQrdE6.XPRmbNfE.dpbs

 

 

EXPOは東京マラソン同様、レース前3日間(月曜がレースのため、金土日)で開催。

集合場所は、トリモントストリート。そこからバスに乗ってスタート地点のホプキントンに移動。アスリートヴィレッジがある。