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フルマラソンサブ3とODトライアスロンラン(10km)40分の両立を目指すトレーニング方法、遠征旅費削減のためのマイル獲得方法の研究 最近はストイック志向→腎臓を労わる健康志向にシフト

【呼吸筋トレ】竹谷賢二氏のパワーブリーズ講座を受けてきました

TKに学ぶ呼吸筋トレーニング&パワーブリーズ

を受けてきました。

 

竹谷賢二さんに学ぶ呼吸筋トレーニング講座 | パワーブリーズ POWERbreathe

 

(詳細執筆予定)

 

 

◆パワーブリーズ公式サイト

powerbreathe.co.jp