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フルマラソンサブ3とODトライアスロンラン(10km)40分の両立を目指すトレーニング方法、遠征旅費削減に役立つマイル獲得方法の研究。市川市の投票率の低さへの嘆きはhttps://www.nastac.net/ichikawa-sweepersにて。

2017-03-19から1日間の記事一覧

【保存版】水難事故防止 ぜひ子供に教えたい、海で泳ぐための正しい準備

小学校の先生や小さい子供を持つ親御さんにぜひ読んで教育いただきたい、水難事故を防ぐための正しい準備について説明します。また、トライアスロン初心者向けのスイム対策について説明します。パニクらないメンタルのコントロールが重要です。