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フルマラソンサブ3とODトライアスロンラン(10km)40分の両立を目指すトレーニング方法、遠征旅費削減のためのマイル獲得方法の研究 最近はストイック志向→腎臓を労わる健康志向にシフト

耳管開放症(じかんかいほうしょう)

歌手の中島美嘉さんも苦しんだとされる耳管開放症。

あくびをした時のように、耳管が開きっぱなしになり、自分の吐息がヒューヒュー聞こえ、何か変な感じに。

初マラソンのアクアラインマラソンでも発症し、その後も、ハイペースでの10km以上のペース走等、練習の追い込み度が高い時、そして私の場合は専ら左耳のみに起こる。

練習終了後自然と取れるが、毎回癖になってるのが心配ではある。余裕度を保った練習が必要ということだろうか。