自転車トレーニング機器 STAR TRAC SPINNER PRO

ガチの純アナログ自転車トレーニングマシン。こういうマシンが一般向けのフィットネスクラブにあるとは、と驚きながらもたまたま発見し、行くときは必ずインターバルのメニューをしている。

固定ギアの自転車のような走行感。ステム下のレバーを右に回すと重くなるシンプルな設計。止まるときは必ずレバーを押す。ケイデンス高い状態でこぐのをやめようとすると足が持っていかれてけがをする恐れあり。